Dream Images

Pregunta: Sueños lúcidos

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Pregunta:  “Querida V, Por qué tengo sueños lúcidos tan frecuentemente?  Cuando sé cómo tener un sueño lúcido, tengo fácil acceso a mi subconsciente.  Puedo comunicarme directamente con él y ganar perspectivas más profundas sobre mí misma y cómo percibo el mundo… algo que vale la pena probar cuando estoy despierta en sueños.”

INNERwork

 

Pregúntale a V:  Gracias por tu pregunta querida P.  Claro que ocurren sueños lúcidos y existen personas que tienen tendencia a tenerlos más frecuentemente.

En mi experiencia sin embargo, los sueños lúcidos tienen que ver con emociones intensas, frecuentemente con emociones que no se han manifestado en la vida del soñador.  Cuando las imágenes resultan sumamente vívidas en los sueños es porque existe energía psíquica concentrada que busca expresarse.  Así que quizás este tipo de sueño muestre que un nuevo desarrollo de la personalidad está a punto de acontecer.  He visto con bastante frecuencia que este proceso se comprende sólo con el pasar de los años.  También resulta fascinante que a veces la intensidad de los sueños puede estar relacionada con dolencias crónicas o con profundo sufrimiento.

Cuando tienes sueños así, pueden estar señalando cambios significativos en la adaptación a la realidad, o puede ser que ocurran cambios en la salud.  Pero en todo caso, requieren del soñador un intenso trabajo interior.  Cualquier cosa que uno puede observar tan claramente en los sueños, tiende a despistarnos.  La capacidad del inconsciente de crear imágenes excede ampliamente nuestro estrecho rango de atención consciente.

Dream Images

Las imágenes en los sueños siempre retan nuestra comprensión

Existe hoy en día la creencia popular que soñar lúcidamente es ‘lúcido’, como si el sueño fuera así más fácil de ser entendido o comprendido porque recordamos mejor los detalles.  Sin embargo, las imágenes en los sueños no son por lo general fáciles de comprender, especialmente por el soñador.  El material ayuda en tanto que hay más sobre lo cual se puede trabajar, pero el reto de comprenderlo no es menor.

Debo decir que no tengo experiencia directa con otras grandes culturas, orientales, primitivas, sólo dispongo de referencias de mis lecturas.  De estas lecturas he comprendido que la naturalidad con la que los distintos grupos humanos se relacionan con el inconsciente es dramáticamente diferente.  También me informan que no poseemos definiciones comunes sobre qué es consciencia y qué es el inconsciente.

Trabajo INterior – INNERwork  –  mi enfoque – considera central cómo Tu te relacionas personalmente con tu experiencia de la psique, con tu cuerpo y con tu propia realidad.  Basado enteramente en la experiencia, no se apoya en ninguna idea religiosa, filosófica o metafísica en particular.  Y por consiguiente, para Ti será diferente dependiendo de tu propia formación cultural y religiosa.

Descent of the soul

Descenso del alma

Independientemente de este enfoque, cualesquiera sean las imágenes en los sueños, éstas son productos naturales de la psique.  Son en alguna forma compensatorias o muestran alguna característica de desarrollo relativa a Tu mente consciente.  Inevitablemente, esto significa que no todos los aspectos del sueño están dentro del rango de lo que Tu consciencia como soñador puede percibir, en el momento en que ocurre.

La imagen del sueño siempre presenta un reto – ya sea que la trates de acuerdo a rituales antiguos o tribales, o que intentes hacer consciencia de sus contenidos.  Lo que es correcto para cada persona, depende enteramente de la persona.

Para un analista experimentado o un coach es difícil comprender la psique del soñador.  El inconsciente es en cualquier medida, no importa cuánta sea la experiencia, vasto e inexplorado.  Sabemos muy poco de cómo orientarnos en él, y estamos todos inmersos en él.  Me estoy refiriendo en este caso no al inconsciente personal, sino más bien a ese espacio muchísimo más grande como lo es la memoria colectiva de la humanidad donde el tiempo y el espacio no existen.

Organising of the mind

Organizando la mente

La tendencia o patrón general que observo es que todos encuentran muy difícil comprender conscientemene sus sueños, la salud, el cuerpo, las emociones y el significado de la vida personal.  Usualmente tiene que haber una gran frustración, algún fracaso, dolor, alguna crisis, el deterioro crónico de la salud, etc., para que se den rachas de búsqueda de conocerse a sí-mismo.   Y también es en estos tiempos, o su anuncio, cuando los sueños vívidos y lúcidos tienden a ocurrir.

En mi experiencia, puede tomar varios años el poder realmente decir ah-já, eso es lo que el sueño estaba tratando de decir.  He tenido sueños cuyo significado no resultó claro sino 10 años después, y otros que aún hoy no he comprendido.  Precisamente son aquellos sueños más lúcidos, más intensos, que recuerdo casi en su totalidad, de gran intensidad emocional, los que se destacan por difíciles.

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